Маршрут включает 4 дня пешего пути на высоте 4 600–5 630 м, по 10–15 км в день в спокойном темпе. Нужна базовая физическая форма.
Абсолютные противопоказания для участия:
— беременность;
— эпилепсия, судорожные состояния;
— тяжелые психические расстройства (шизофрения, психозы, биполярное расстройство в стадии обострения);
— онкологические заболевания в активной фазе;
— сердечно-сосудистые заболевания: нестабильная стенокардия, недавний инфаркт, тромбозы, аневризмы;
— тяжелые травмы позвоночника, переломы в недавнем прошлом (менее 6 месяцев);
— инфекционные заболевания в острой стадии;
— состояние алкогольного или наркотического опьянения.
Если сомневаетесь — обязательно проконсультируйтесь с врачом перед поездкой.